Terapia para Duelo en Monterrey y San Pedro
Lo que perdiste merece ser sentido. No tienes que transitarlo solo.
PARTICIPACIONES EN:
El duelo no es solo por la muerte de un ser querido. También se vive por una separación, la pérdida de un empleo, un diagnóstico, o cualquier cambio profundo que marca un antes y un después.
Señales de que podrías necesitar apoyo
- Tristeza profunda que no disminuye con el tiempo
- Sensación de vacío o de que falta una parte de ti
- Dificultad para aceptar la realidad de la pérdida
- Culpa o arrepentimiento por cosas no dichas o no hechas
- Aislamiento o evitación de recuerdos
- Dificultad para reanudar tu vida cotidiana
Cómo trabajamos en terapia
Acompañamos el proceso emocional sin apresurarlo
Trabajamos la culpa y los asuntos pendientes
Construimos formas de honrar lo que perdiste
Te ayudamos a reintegrarte a la vida sin sentir culpa
Acompañamos el proceso emocional sin apresurarlo
Trabajamos la culpa y los asuntos pendientes
Construimos formas de honrar lo que perdiste
Te ayudamos a reintegrarte a la vida sin sentir culpa
Nuestros Planes:
$1,150-1,350/sesión o $4,400-5,200/mes
(es necesario primero postularse y haya espacios disponibles: verificar abajo)
Sesión Individual
Terapia individual de 50 minutos, presencial u online.
- Ese peso se alivia, poco a poco
- Reconoces tus emociones, no te toman por sorpresa
- Un espacio sin máscaras, donde puedes ser tú
- Empiezas a ver lo que realmente te sucede
Proceso Terapéutico
4 sesiones mensuales con seguimiento continuo.
- Despiertas más liviano, sin que el día te arrastre
- Tú retomas el control, las reacciones pierden fuerza
- Las conversaciones se vuelven puentes, no batallas
- El bienestar es tu forma de caminar, no un momento
Agenda una llamada informativa conmigo
Conversemos brevemente para resolver tus dudas. Espero poderte apoyar. Cuentas con mi ayuda y compañía.
CERTIFICACIONES
Historias...
Las personas que reciben tratamiento tienen 2.56 más probabilidades de mejorar (Cuijpers, 2021)
A.
22 años · Monterrey
E.
Madre · 37 años · Cd.Mex.
J.
16 años · Monterrey
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura el duelo?
No hay un tiempo estándar. Cada persona vive su duelo a su propio ritmo. La terapia no busca acelerar el proceso, sino acompañarlo para que no te quedes atrapado.
¿Es normal sentir enojo durante el duelo?
Sí. El enojo, la culpa, la confusión y la tristeza son parte del proceso. No hay emociones 'incorrectas' en el duelo. Lo importante es darles un espacio seguro para expresarse.