Terapia para Depresión en Monterrey y San Pedro
Ese peso que no te deja avanzar tiene salida. La terapia te ayuda a entenderlo y superarlo.
PARTICIPACIONES EN:
La depresión no es solo 'tristeza'. Es un estado que drena tu energía, tu motivación y tu capacidad de disfrutar lo que antes te hac sentido.
Señales de que podrías necesitar apoyo
- Sensación constante de vacío o desesperanza
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
- Cansancio que no se va con descanso
- Dificultad para concentrarte o tomar decisiones
- Cambios en el sueño o el apetito
- Pensamientos recurrentes de que nada tiene sentido
Cómo trabajamos en terapia
Identificamos los patrones de pensamiento que te mantienen en ese estado
Trabajamos herramientas concretas para recuperar energía y motivación
Construimos rutinas que sostengan tu bienestar día a día
Acompañamiento continuo, no solo escucha pasiva
Identificamos los patrones de pensamiento que te mantienen en ese estado
Trabajamos herramientas concretas para recuperar energía y motivación
Construimos rutinas que sostengan tu bienestar día a día
Acompañamiento continuo, no solo escucha pasiva
Nuestros Planes:
$1,150-1,350/sesión o $4,400-5,200/mes
(es necesario primero postularse y haya espacios disponibles: verificar abajo)
Sesión Individual
Terapia individual de 50 minutos, presencial u online.
- Ese peso se alivia, poco a poco
- Reconoces tus emociones, no te toman por sorpresa
- Un espacio sin máscaras, donde puedes ser tú
- Empiezas a ver lo que realmente te sucede
Proceso Terapéutico
4 sesiones mensuales con seguimiento continuo.
- Despiertas más liviano, sin que el día te arrastre
- Tú retomas el control, las reacciones pierden fuerza
- Las conversaciones se vuelven puentes, no batallas
- El bienestar es tu forma de caminar, no un momento
Agenda una llamada informativa conmigo
Conversemos brevemente para resolver tus dudas. Espero poderte apoyar. Cuentas con mi ayuda y compañía.
CERTIFICACIONES
Historias...
Las personas que reciben tratamiento tienen 2.56 más probabilidades de mejorar (Cuijpers, 2021)
A.
22 años · Monterrey
E.
Madre · 37 años · Cd.Mex.
J.
16 años · Monterrey
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura la terapia para depresión?
Depende de cada caso. Algunas personas notan mejoría en pocas semanas, otras necesitan un proceso más largo. Lo importante es la constancia y el compromiso con el proceso.
¿La terapia para depresión es presencial u online?
Ambas. Atendemos presencialmente en San Pedro Garza García y Monterrey, y también por videollamada para quienes prefieren o necesitan la modalidad online.
¿Necesito medicamentos?
No siempre. Muchas personas mejoran significativamente con terapia. Si en tu caso se valora que los medicamentos son necesarios, te orientaremos sobre los siguientes pasos con un profesional de la salud.